歯磨き粉

今回は歯磨き粉についてのお話です。
皆さん歯磨き粉は歯ブラシにどの位出して使ってますか?
歯ブラシのヘッド全部に乗るように出してますか?

だいたい歯学部の予防歯科学で習う歯磨き粉の適正量は歯ブラシのヘッド三分の一程度です。
ブラッシングにあたり、歯磨き粉の役割というのは実はそれほど大きくなくて、磨いた爽快感や歯磨剤による着色の除去くらいです。フッ素入りとなるとまた話は違ってきますが、大事なのはブラシでしっかり汚れを落とすという事。
全く使わないとなると着色がつきやすくなりますから、歯ブラシのヘッドにほんの少しというのが当院でのオススメです。